Lanières de poulet savoureuses, une recette délicieuse qui permet de réaliser un plat simple en quelques minutes. Un plat rapide et pas cher, facile à préparer que vous pouvez réaliser pour un déjeuner ou un dîner rapide. Découvrez les ingrédients et les étapes pour réaliser cette recette facile.
Comment faire les lanières de poulet savoureuses
Ingrédients pour 3 personnes :
- 400 g de poitrines de poulet en lanières
- 2 c à soupe de parmesan râpé
- 6 c à soupe de chapelure
- 3 c à soupe de farine
- Ail en poudre
- Romarin
- Ciboulette
- Paprika
- Sel et poivre
- 8 tomates cerises
- Huile d’olive
Préparation :
- Dans un plat creux, mélangez la chapelure, la farine, le parmesan râpé et les épices
- Lavez les lanières de poulet puis roulez-les dans le mélange de chapelure et de farine
- Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive
- Ajoutez les tomates cerises coupées en tranches et laissez-les cuire pendant quelques instants
- Ajoutez les lanières de poulet ; faites cuire à feu moyen pendant quelques minutes
- Salez et poivrez puis servez
