Salade concombre et poivrons : recette express

Que ce soit pour un déjeuner au bureau ou un dîner improvisé, cette recette de dernière minute est un véritable atout à avoir dans votre répertoire culinaire. Pour la réaliser, vous n’avez besoin que de quelques ingrédients simples.

Comment faire la salade concombre et poivrons

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 2 poivrons
  • 10 g de graines de sésame
  • 4 concombres
  • 1 oignon
  • 1 c à café de sucre
  • 2 c à soupe de sauce soja
  • 1 c à soupe de vinaigre de pomme
  • 2 gousses d’ail
  • Sel
  • Poivre noir
  • Huile d’olive

Préparation :

  1. Tout d’abord, faites griller les graines de sésame dans une poêle antiadhésive pendant quelques minutes, en les retournant régulièrement jusqu’à ce qu’elles soient dorées
  2. Prenez les poivrons jaunes et rouges, lavez-les, puis coupez-les en fines lamelles
  3. Mélangez-les avec les graines de sésame grillées dans un bol
  4. Faites-les ensuite cuire dans une poêle antiadhésive avec un filet d’huile d’olive pendant environ 5 minutes, en les retournant pour assurer une cuisson uniforme
  5. Assaisonnez avec du sel, du poivre, de la sauce soja, du vinaigre de pomme et une cuillère à café de sucre
  6. Coupez les concombres en lanières et mélangez-les avec du paprika dans un bol
  7. Dans un récipient, mélangez les poivrons et les concombres, puis dégustez votre délicieuse salade de concombre et poivrons spéciale. Bon appétit !

Cette recette simple et rapide deviendra rapidement un incontournable de votre cuisine. Avec ses saveurs savoureuses et sa préparation en moins de 5 minutes, elle sera votre alliée pour des repas rapides et délicieux.

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