Gâteau léger au chocolat avec 2 ingrédients super crémeux qui fond dans la bouche, riche en chocolat et avec seulement 2 ingrédients, très léger et diététique car il ne contient que 160 Kcal par tranche ! Pour préparer ce gâteau, vous n’aurez besoin que de 15 minutes. Vous n’avez besoin que de 2 bananes mûres et de chocolat noir, sans farine, ni beurre, ni sucre, et vous n’avez même pas besoin d’allumer le four car il est sans cuisson.
Comment faire le gâteau léger au chocolat avec 2 ingrédients
Ingrédients pour 8 personnes :
- 1 banane
- 200 g de chocolat noir 75%
Préparation :
- Mettez le chocolat grossièrement haché dans un bol et faites-le fondre au micro-ondes ou au bain-marie
- Épluchez la bananes, coupez-la en petits morceaux, mettez-les dans le mixeur et mixez jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et homogène
- Versez la pulpe de banane dans le bol contenant le chocolat noir fondu et mélangez le tout à l’aide d’une spatule
- Recouvrez un moule de 22/24 cm de diamètre de papier sulfurisé, versez la préparation à l’intérieur et égalisez avec une spatule
- Placez au réfrigérateur pendant environ 1 heure
- Sortez du réfrigérateur et démoulez-le sur un plat de service
- Saupoudrez éventuellement de cacao amer en poudre et servez
Bien vos recettes.bonne idée
Beaucoup de choix.
Bonjour , 1 banane est indiquée et ensuite dans le texte, épluchez LES bananes, c est selon notre envie ?? Merci
bonjour, seulement 1 banane. Si vous voulez, vous pouvez doubler les quantités 🙂