Brownies à la banane, une recette sans farine, sans beurre, sans œufs, sans lait, sans levure. Aujourd’hui je vous propose la recette de brownies protéinés rapides, faciles et délicieux avec seulement 3 ingrédients ! Le brownie à la banane sans farine se prépare rapidement en quelques minutes ! Découvrez les ingrédients et les étapes pour réaliser cette recette facile.
Comment faire les brownies à la banane
Ingrédients pour 4 personnes :
- 3 bananes
- 100 g de beurre de cacahuètes
- 50 g de cacao amer en poudre
- Pépites de chocolat
- Amandes effilées
Préparation :
- Tout d’abord, écrasez les bananes à la fourchette
- Ajoutez le beurre de cacahuète et le cacao amer ; mélangez bien
- Versez la pâte dans un moule recouvert de papier sulfurisé
- Décorez la surface des brownies à la banane avec des pépites de chocolat et des amandes
- Enfournez à 180°C pendant environ 15 minutes
- Une fois le temps écoulé, sortez le brownie à la banane du four, laissez-le refroidir et découpez-le en petits carrés
